"écologie du corps en mouvement"

Le recyclage de l'énergie
 

Le projet de l’écologie du corps en mouvement est de comprendre et s’approprier des outils pour cultiver le vivant en nous, à travers un mouvement organique.

Dans ce stage je souhaite proposer d’aborder le vécu de soi et du mouvement sous l’angle du « recyclage de l’énergie » : Comment utiliser la gravité, énergie gratuite et renouvelable à la différence de l’énergie musculaire ? Comment développer et utiliser l’élasticité de nos tissus ? Comment créer une architecture dynamique qui permette la transmission fluide du mouvement  à travers les articulations ?

Derrière ces questions qui peuvent paraitre technique, il s’agira de développer une manière de s’incarner définit par quelques mots clés : harmonie, connexion, efficience, fluidité, vitalité, plaisir.

Je vous proposerai des explorations basée sur la méthode Feldenkrais pour percevoir et développer intimement vos schémas de mouvement. Le modèle de bio-tenségrité (fascias) nous fournira aussi un cadre théorique pour construire une architecture fondée sur les principes structurels du vivant. L’exploration dynamique dans l’espace à travers la danse organique nous permettra de mettre en jeu cette manière d’être incarné et d’éprouver le plaisir d’être relié à soi et à l’environnement.

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